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[quote=prosolutionman;4598]¿en qué zona de las tibias te duele? ¿es realmente "en un punto" o se extiende unos pocos centímetros? ¿Cambiaste de ritmos, lugares o superficie de entrenamiento? ¿cuánto tiempo llevas corriendo y desde cuándo tienes las zapatillas? ¿son adecudas para tu peso y forma de pisada? ¿Tienes alguna enfermedad sistémica -que afecte a todo tu cuerpo-? etc, etc.
Hola, gracias por tu información.
El dolor es en la parte interna de la tibia, a unos 8-10 cms. del tobillo aproximadamente. El dolor se extiende por una zona pequeña, 1-2 cms. Los lugares de entrenamiento son la ciudad y la cinta del gimnasio, llevo corriendo un año y pico y las zapatillas las tengo desde el mes de Enero. No tengo ni idea de si son adecuadas para mi peso y mi forma de pisada, no se como se mira eso, yo fui a una tienda de deportes y me compre las que mas me gustaron. ¿Como se mira eso? ¿ Hay alguna plantillas para aliviar el dolor o es mejor q me compre unas zapatillas nuevas?.
Muchas gracias.
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