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mariabordagaray · 07-06-2007, 19:14

hola a todos quisiera saber que volumen semanal tendria que cumplir para el entrenamiento de 10.000 ya que entreno 5 a 6 dias por semana espero que me ayuden gracias _andar_

07-06-2007, 19:14	#1 (permalink)
mariabordagaray miembro junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Localización: la plata argentina Mensajes: 245	volumen semanal para 10.000 hola a todos quisiera saber que volumen semanal tendria que cumplir para el entrenamiento de 10.000 ya que entreno 5 a 6 dias por semana espero que me ayuden gracias _andar_