Tema: ¿Cómo mejorar 800m en 2´43"?
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Viejo 10-06-2007, 19:10   #3 (permalink)
elmismo
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Gracias Carlos.

Pero me surgen unas preguntas:

- ¿cuantos días a la semana sería aconsejable hacer series?

- ¿series sólo de 500?

- ¿cuántas series?

Gracias de nuevo
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