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Coincido con prosolutionman
Ha estado acertado en decir que lo que hay que hacer es, no ir de menos a más, si no ser CONSTANTE. es decir, yo ccreo que lo mejor sería hacer 5minutos (por ejemplo) por kilómetros durante toda la carrera, pero para eso hay que conocerse muy bien. Por eso quizás es mejor empezar a 5:15 en este caso y si, quedando poco para terminar la carrera te ves bien, pues haces menos 5. _coti_
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