Primer día de entrenamiento después de unos 16 años...
19/07/06 - 19:30 Mucho calor con truenos a lo lejos de tormenta.
Empiezo el entrenamiento con mucha ilusión _andar_ 10' de carrera lenta por carretera secundaria (se notan los kilos y la falta de costumbre_ehhh!_ . 10' calentamiento (bien!!!! recuerdo todos los ejercicios de mis tiempos
). 15' de carrera ligera también por carretera secundaria... _andar_ Resultado: Estoy echa polvo, sudando la gota gorda y destrozada... ¿tanto costaba correr?.. voy a darme una buena ducha _ducha_ y a coger fuerzas para hacer otro intento mañana... Un saludo