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pienso igual que ellos. lo que si esta bien si quieres perder un poco de barriga es hacer unas abdominales cuando se acabe el entrenamiento y con el tiempo, flipas.
yo las hacia cuando terminaba de correr pero ahora nada mas levantarme, dia si, dia no 2x25 del superior y 2x25 del inferior y 2x25 a cada lado. me va muy muy bien y lo noto sobre todo corriendo.
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