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kasama_1 · 22-06-2007, 11:48

Efectivamente, las cuestas cobran especial relevancia y se entrenan durante todo el año y no en periodos concretos como hacemos nosotros. También el tipo de cuestas, la intensidad y el desnivel se entrenan de distinta forma.
Saludos

22-06-2007, 11:48	#15 (permalink)
kasama_1 Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2007 Mensajes: 5	Efectivamente, las cuestas cobran especial relevancia y se entrenan durante todo el año y no en periodos concretos como hacemos nosotros. También el tipo de cuestas, la intensidad y el desnivel se entrenan de distinta forma. Saludos