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AlmendritA · 05-07-2007, 02:09

Yo tomo mucha leche, por lo menos 2 ó 3 litros diarios. Además consumo mucho queso.
Deberías tomar un polivitamínico o pastillas de calcio.

Los huevos también aportan mucho calcio. Deberías consumir al menos dos huevos diarios.

Slds.

05-07-2007, 02:09	#18 (permalink)
AlmendritA Saxofón,Clarinete&cerezas Fecha de Ingreso: Feb 2007 Localización: Cabana Mensajes: 206	Yo tomo mucha leche, por lo menos 2 ó 3 litros diarios. Además consumo mucho queso. Deberías tomar un polivitamínico o pastillas de calcio. Los huevos también aportan mucho calcio. Deberías consumir al menos dos huevos diarios. Slds.