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Hola a todos!!!!
Gracias Strutterjavi y Luis por vuestros ánimos.
Ayer también salí a correr:
2' Estiramiento, 2' Abdominales, 10' andando, 3' trote, 5' andando, 3' trote, 4' andando, 3' trote, 3' andando, 2' abdominales y 4' estiramientos y me siento muy bieeeeeennnnn....
La verdad es que éstas series son muy ligeritas, pero prefiero empezar así despacito que abandonar porque me asfixio.
Espero que tengais razón y de aquí a primavera pueda estar corriendo alguna carrera popular. Por cierto, el sábado buscaré el libro que me decis.
Por lo del logo... esperaremos a ver si de verdad vuelvo a engancharme a ésto de correr.
Un saludo
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