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Hola a todos ,oa leo de vez en cuando pero no escribo,pero he visto el post de las lesiones y os voy a contar las mias ya que estoy parada por lesiones debidas al calzado en relaccion con la forma en que se corre,he tenido una inflamacion del tibial anterior,que en orincipio era solo un requemor en la parte anerior de la tibia pero que con el tiempo se fue degradando en esa inflanacion debajo de la rodilla y al verme una podologa me dijo que era por mi forma de correr ,me puso unas almohadillas en las plantillas ,pero claro ,eso era en la pierna derecha ,como temia cargarla ,lo hice con la izquierda y despues de una carrera al enfriar me empezo a doler el soleo izdo,con lo que tengo hace ya 1 mes una contractura en el soleo y llevo ese tiempo sin correr,precisamente mañana empezare a ver que tal porque el soleo es muuuuu puñetero,si sabeis de cositas para esto aradezco cualquier opinion,y eso que aunque no me veais os leo vale?_andar_ _andar_
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