Tema: salto de altura
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Viejo 19-07-2007, 21:49   #4 (permalink)
AlmendritA
Saxofón,Clarinete&cerezas
 
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Te dejo unas buenas páginas sobre ejercicios pliométricos:
Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital

Pliometría, más que una técnica de multisaltos
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