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Consejos porfa
Hola a todos, soy nuevo por aquí y hace poco me enteré de lo importante que es comprar las zapatillas indicadas para tí, que son varias y diversas. Pues, aquí tengo un par de preguntas que agradecería mucho que me respondieran, para así mejorar mi nivel de corredor:
¿Cómo puedo saber si soy un pronador ligero, medio o severo?
(Nota: No hay lugares cercanos donde pueda hacerme un test biomecánico en el lugar donde vivo)
¿Que tipo de entrenamiento sería indicado para los que nos especializamos en 1500 y 800 mt planos?
(Nota: Aún estoy en el cole, y es lo máximo que se corre)
¿Existen gafas que cumplan la misma función que los lentes al correr?
(Nota: Me molesta correr con anteojos ¬¬)
En fin, si me pudieran responder algunas de estas preguntas, estaría muy agradecido, y gracias por adelantado.
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