Cita:
Originalmente Escrito por mariabordagaray
otra cosa cual es el tiempo minimo que piden? y siempre te conviene entrenar o consultar con un entrenador que sabe en que estas fallando o si te falta mejorar resistencia o si te falta velocidad o fuerza. porque los planes que se pasan de mano en mano no siempre resultan para todos . que tengas suerte
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Hola,muchas gracias por contestarme,te cuento,me pider un tiempo minimo de 5,15 en el 1500 y 28 en el 200.
hoy tengo cita con un dietista para ver si aprendo a comer bien.