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ayer solo trote 10km suaves porque no me sentia muy bien hoy 3kn entrada en calor 1000 metros a 3,50 6x500x500 a 1,50 y recup 500 trote 10 minutos trote y otro 1000 a 3,40 y 10 minutos mas trote lento .mañan descanso aca en la argentina es el dia del niño
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