diego24cba

Hola soy Diego y estoy buscando ejercicios para obtener mayor velocidad, especificamente mayor frecuencia, ya que trabajo duro en el gimnasio y la pista, pero comparando con mis compañeros veo una diferencia en cuanto a la frecuencia de sus piernas y las mias.
En caso de poder que se pueda mejorar pido me indiquen ejercicios o paginas donde pueda obtener mas informacion.

Gracias. Saludos.-