Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual - plan de entrenamiento para los 800 (oposicion)

chinito · 12-08-2007, 15:08

edad 29 años, marca 2 min 25 seg, peso 76 , altura 1,74 y la opo es en octubre. mas q nada busco un metodo de entreno y saber q hacer todos los dias y no entrenar a mi aire .gracias

12-08-2007, 15:08	#3 (permalink)
chinito Miembro Junior Fecha de Ingreso: Aug 2007 Mensajes: 3	edad 29 años, marca 2 min 25 seg, peso 76 , altura 1,74 y la opo es en octubre. mas q nada busco un metodo de entreno y saber q hacer todos los dias y no entrenar a mi aire .gracias