El Zorro

hola tengo periostitis tibial, competí durante 10 años y jamas me había pasado pero al regresar a los éntrenos después de 20 años sin competir tuve que afrontar algunas lesiones estoy bien con mi peso, creo que la misma ansiedad por volver a estar bien hizo que la carga de entrenamiento fuese mas de lo que puedo soportar.

ya me estoy recuperando y entrenando casi con normalidad trato la periostitis tibial con hilo después de los éntrenos y pomadas desinflamatorias y si duele mucho desinflamatorios en comprimidos, la recuperación es muy lenta, pero se va recuperando ¿siempre es así? ¿la edad tiene que ver ? tengo 38 años.

Saludos.