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Pues yo corro en Ayunas.
Pues eso, que a mi me va bien correr en ayunas, por supuesto no bato mis records en estas circunstancias, pero cuando salgo por la mañana sobre las 8 -8:30 puedo hacer perfectamente 10- 12 Km a "buen ritmo". Lo hago para perder peso y solo los fines de semana que es cuando puedo. Solo tomo un poco de chocolate porque pienso que es bueno llevar algo de azucar en el cuerpo para evitar un posible desfallecimiento.
Por supuesto no correria una media maraton o un "simple" Test de Cooper en ayunas.
Ojo, no estoy recomendando el correr en ayunas, pero ojeando este foro he visto que hay gente que cuando se habla de esto se lleva las manos a la cabeza, cuando lo que hay que comprender es que cada persona es un mundo y algo que algunos no toleran otros lo pueden tolerar perfectamente. ¿O no corria Bikila sin zapatillas?
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