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Prueba un dia a salir en ayunas a ver que tal te va. Yo corro muchas veces en ayunas y no noto un cansancio excesivo o falta de rendimiento. Toma algo dulce antes de salir, yo tomo un poco de chocolate con almendras.
Eso si, no se pueden hacer burradas en ayunas, ni mucho kilometraje ni mantener un ritmo excesivo, pero si ir a un ritmo muy cercano al de última hora de la tarde.
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