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mariabordagaray · 15-08-2007, 17:43

hoy 20 minutos ent en calor ma 10 minutos de tecnica despues 8x200 en 37 seg recup 200 metros trote y por ultimo 400 en 1,17 seg despues 2km trote

15-08-2007, 17:43	#40 (permalink)
mariabordagaray miembro junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Localización: la plata argentina Mensajes: 245	hoy 20 minutos ent en calor ma 10 minutos de tecnica despues 8x200 en 37 seg recup 200 metros trote y por ultimo 400 en 1,17 seg despues 2km trote