Cita:
Originalmente Escrito por Mali
Espero q te sirva de ayuda.
PERIOSTITIS TIBIAL COMO PREVENIRLA Y ATACARLA. | RunnersTools
Sobre,coger la forma,primero cuida esa lesión,despues con q entrenes 4 veces semanales,rodajes franja aerobica,pillas ese fondo,q se pierde por estar sin correr.
pd:mirate tambien,q zapas gastas,no vaya a ser,la causa. |
Me compre unas nuevas porque las que tenía ya estaban bastante usadas.
Me recomendaron que me fijara en que esas zapatillas no tuvieran esa especie de "ondulación" en la planta y que fuera la suela (la de dentro,no la que ira tocando suelo) "lisa"...madre mia como me explico...vamos,que el interior de la zapatilla no tuviera ninguna forma.
Muchas gracias por contestar y espero más respuestas
