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Exacto, eso le hicieron a mi amigo.
A mi lo que me esta yendo de cine para controlar la periostitis es hacer ejercicios de fortalecimiento, andar de puntillas y hacer los tipicos ejercicios que haces en el gimnasio para fortaler gemelos. He notado mucha mejoria.
Tambien he oido que utilizar frecuentemente botas debilita bastante los tobillos y puede facilitar este tipo de lesiones, pero bueno solo lo digo de oidas.
Slds.
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