Caramba, ¡qué agradable es que se acuerden de uno! Muchas gracias freski.
Pues desgraciadamente llevo una semana en el dique seco. Hace un par de años me detectaron una hernia cervical que de vez en cuando me pinza un nervio del brazo derecho que me hace ver las estrellas. Llevo así desde el martes pasado. Al pc no aguanto ni 5 minutos, en cuanto acabe de escribir esto ya lo tengo que dejar...
Una pena porque la semana 6ª la había acabado y recien empezaba la 7ª, el ecuador del entrenamiento. Cada vez regulaba mejor el tema de las pulsaciones y las sensaciones cada vez mejores. A ver si en un par de días estoy recuperado y puedo continuar donde lo dejé.
Por si a alguien le interesa, dejo una imagen escaneada del plan de entrenamientos que estoy siguiendo.
Un saludo.