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mariabordagaray · 06-09-2007, 01:46

ayer 6km mas 3x 1000 a 4,10 hoy 2x1600 con 15 trote sprintando en los ultimos 150 metros mañana 10km trote . ahora estoy entrenando para correr un 1500 prueba que me gusta aunque me parece muy dura y solo la corri una vez hace 4 años

06-09-2007, 01:46	#47 (permalink)
mariabordagaray miembro junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Localización: la plata argentina Mensajes: 244	ayer 6km mas 3x 1000 a 4,10 hoy 2x1600 con 15 trote sprintando en los ultimos 150 metros mañana 10km trote . ahora estoy entrenando para correr un 1500 prueba que me gusta aunque me parece muy dura y solo la corri una vez hace 4 años