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7 Septiembre, Viernes. 19:00 h. 50 min trote multidireccional.
Esto es alternar andar con trotes hacia adelante, hacia atrás, en zig-zag, paso lateral cruzando y sin cruzar la piernas... y cualquier variante que se ocurra en el momento.
Al principio, pesado.
Al final muy sensación de ir muy suelto.
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