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El martes, rodaje de 50 minutos, empezando a 4,37, y acabando a 3,58, 2 de tecnica y gradas, despues progresivos en el cesped.
Tengo dolores en las plantas de los piesk, en el tendon de aquiles, en los gemelos y en la rodilla derecha, y las zapatillas sin llegar, si no me llegan mañana paro hasta que lleguen, me estoy fastidiando.
Miercoles rodaje de 25 minutos super suave, y pesas.
Epero que las zapas lleguen hoy.
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El hielo y yo, amigos inseparables para siempre
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