Cita:
Originalmente Escrito por ALEXsk
yo tb tenia dudas sobre este tema, queria saber si seria beneficioso correr con clavos la prueba de 800 mtros cuando seguidamente tendria que acer 4 pruebas mas, quiza me sobrecarga y retarde mi llegada en los 60 y demas, que opinais vosotros?? _andar_
|
¿Corres un 800 antes de los 60? ¿no debería ser al revés?
Primero, tendrías que entrenar algo con clavos antes de competir, pero una vez te acostumbras, ya no hay problemas. Personalmente sin clavos no me siento cómodo corriendo.