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Yo la tomé cuando hacia pesas durante varios meses y no llegué a notar mejorias.
No quiero decir con ello que a tí no te vaya a funcionar,pero sí que no te creas que esto va a hacerte volar,entrena como dios manda y mi consejo es que no te tomes ninguna sustancia adicional
Si estas preparando los 1000 metros te recomiendo un dia a la semana hacer series cortas de velocidad 200 o 400 metros y otro dia una tiradita un poco larga de una hora y cuarto o así el resto rodar
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