Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual

JUAN JOSE CARRETERO · 27-09-2007, 13:10

si tras entrenos duros no descandas, al menos tu carrera deberia ser muy suave al 60% ppm, y no superior a los 40 - 45 minutos

27-09-2007, 13:10	#4 (permalink)
JUAN JOSE CARRETERO Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2007 Localización: cuenca Edad: 46 Mensajes: 1	si tras entrenos duros no descandas, al menos tu carrera deberia ser muy suave al 60% ppm, y no superior a los 40 - 45 minutos