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Como dijo intenso.
Si quieres, en el próximo mensaje nos pones los tiempos de las series y las pulsaciones por minuto. Son más importantes que el hecho de hacer muchas repeticiones. Dinos las que tienes en reposo, tambien. Las que tienenes después de la carrera continua,...
ppm = 6'' x 10
ppm = 15'' x 4
ppm = 60'' x 1
Bueno supongo que ya sebrás como tomartelas, pero no viene de más recordarlas.
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