elfo

Me alegra enormemente haber encontrado un sitio como este para hablar con gente que, a priori, parece entender un rato del tema del atletismo, puesto que a parte de darme a conocer por aqui, esperaba que alguien me dijera un metodo bueno(o mas o menos) de entrenamiento para ultramaratones.
He de resaltar que ya hice una vez la 101 de ronda solo con el entranamiento militar (legionario) y no me fue tan mal pero me gustaria mejorar el registro notablemente.
Gracias a todos y espero que yo algun dia pueda ayudaros tambien.