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Hola, Angaco.
Se recomienda cambiar las zapatillas cada 1000 kilómetros más o menos. Normalmente, con ese uso, su aspecto no está, por así decirlo, demasiado deteriorado, sobre todo corriendo por asfalto, pero sus cualidades dinámicas (amortiguación, estabilidad, agarre) se empiezan a perder y ya no las hacen aptas para el running, aunque para pasear sí puedan servir. Si haces 35 kilómetros a la semana, calcula su vida útil en unas 30 semanas.
Saludos.
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