Motivación
Creo que Zeltia tiene toda la razón, puede servirte como motivación el fijarte un objetivo, participar en una determinada carrera aunque tampoco hay que obsesionarse con hacer marca simplemente el hecho de inscribirse y tomar parte ya es importante.
También te puede ser de ayuda el apuntarte en un club de Atletismo o similar donde probablemente encuentres gente de tu nivel. El hecho de compartir entrenamiento suele hacerlos mas llevaderos y también el haber quedado a entrenar hace que te obligues aunque ese dia no tengas ganas.
Te aconsejaría que intentases hacer los entrenamientos variados y no salir siempre a rodar. Meter algunas series, cuestas, cambios de ritmo... aunque resulte duro a mi me parece más entretenido.
Por último si el salir a correr te empieza a resultar pesado o monótono alternalo con otros deportes. Yo a veces cojo la bici o voy a nadar.
Espero haberte sido util.
Saludos.
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