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Vaya, lo siento, yo con las pesas ando con mucho cuidado, pesos moderados y altas repeticiones, lo importante es la congestión muscular y los días de hacer el bestia en el gimnasio pasaron a la historia hace ya años. Y lo de la garganta, no me extraña, yo también he recaído, estamos teniendo un otoño propicio para ello, con variaciones de temperatura muy grandes que favorecen los catarros y faringitis. Sales a correr y al inhalar aire frío estando caliente ya has agarrado una faringitis.
Mientras pasa, toca hacer trabajo indoor, qué le vamos a hacer.
Cuídate, saludos.
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