|
Mas datos
Todo empezó poco a poco, con cierto dolor en la cadera izquierda no derecha como te dije, si que una semana antes realice 4 rectas de 50 metros que nunca había hecho.
Recuerdo también que por un par de veces al hacer sentadilla me resentí pero se quito el dolor.
¿qué tratamiento te esta haciendo el último fisio? El ultimo estira/inmoviliza la zona, me va bien.
¿Han mirado si hay alguna limitación en el tobillo o en la rodilla de ese lado? NO pero no tengo dolencias.
Movimientos provocan el dolor: Ahora andar mucho tiempo, corretear con mi hijo jugando al futbol (poco tiempo). Antes al doblar las piernas al sentarme ahora no y cualquier ejercicio leve por ejemplo subir escaleras. El dolor tampoco era muy fuerte.
Contesta meticulosamente:
1. tumbado en la cama boca arriba,lleva la rodilla doblada hacia el pecho, hasta el final del recorrido. NADA DE DOLOR
2. haz lo mismo pero ahora llévala hacia el pecho rotándo el muslo de modo que pie quede sobresaliendo hacia el lateral. dime qué tal. NADA DOLOR CON PIE IZQUIERDO ALGO EN EL MUSLO CON EL DERECHO.
3. haz lo mismo con el pie sobresaliendo hacia la otra pierna (rotación externa)NADA DE DOLOR PERO SI QUE LA PIERNA DERECHA BAJA MAS AL PECHO QUE LA IZQUIERDA.
Hoy he estado en el fisio y parece que tengo buenas sensaciones.
Mil gracias otra vez.
|