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Bueno ya vuelvo a estar conectado otra vez estas adsls estas me vuelven loco. Cuando corres los 40 min, o los 20 más 15 min. acabas muy cansado de pulso?? es decir, pulso muy alto?? Cuantas pulsaciones tienes en reposo?? habitualmente?? y el maximo a las que has llegado lo sabes??
Sea como sea no te asustes que lo estás haciendo bien que el peor entreno es el no entreno.
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