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Hola Joruser, yo desde de el 15 de enero del 2006 tengo tendinitis en la inserción del pie derecho, me lo hice saltando longitud. Hice reposo absoluto 2 meses y oli a saltar siempre con molestias... pero en principios del 2007 el dolor cada vez era mas fuerte hasta que no podia haer nada hasta aminar que me dolia... y bueno pues mira ahora parece que se me ha solucionado.
Yo te recomiendo que estes un periodo sin forzar el pie hasta que no notes el dolor, despues entrena suave fortaleciendo el pie y estirando donde te duele muy minimo, y si vuelves a tenr molestias fijate en que has hecho para que vuelvan para asi saber que puedes hacer y que no y trabajar eso...
Aparte preguntale al medioc si las pastillas de cartilago de tiburon te irian bien... nose... yo es lo que hice y parace que se me ha ido... y yo lo daba todo perdido enserio...
saludos
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Mis deseos para la proxima temporada _contrato_
1: Poder Volver al foso
2: Saltar mucho por encima de mi mejor marca y
mejorar en el 60, 100, 200.
3: Ganarlos
4: Passarlo bien
5: Acudir a los mundiales Junior en longitud y 100
6: No lesionarme!
7: Pensar con la cabeza.
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