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Saludos A Todos Desde Tenerife
Hola Atodos Soy Nuevo Aunke Ya Tengo 46 Años Siempre He Hcho Deporte Pero Ahora Llevo Desde Abril Entrenando Y Ya Corri En Octubre Mi Primer Media Maraton. Ahora Kiero Correr Otro En Diciembre Afinales M Gustaria Si Alguien Me Dijiera Un Plan De Entrenamiento Un Saludo Desde Canarias.
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ME GUSTARIA KE ME DIJIERAN CUANTO SE SE DEBE ENTRENAR ALA SEMANA
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