Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual

mariabordagaray · 07-12-2007, 01:22

si ya estoy mejor y gracias por preguntar.

lunes 12km

martes 5x800 con 2 pausa a 3,00

miercoles gimnasio

jueves 2km suavae 3km a 4,40 3km a 4,30 3km a 4,20

07-12-2007, 01:22	#51 (permalink)
mariabordagaray miembro junior Fecha de Ingreso: Mar 2007 Localización: la plata argentina Mensajes: 244	si ya estoy mejor y gracias por preguntar. lunes 12km martes 5x800 con 2 pausa a 3,00 miercoles gimnasio jueves 2km suavae 3km a 4,40 3km a 4,30 3km a 4,20