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Viejo 11-12-2007, 18:39   #2 (permalink)
strutterjavi
mataopopular
 
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Mensajes: 204
Buenas tardes forer@s
Hola RunRose, ya está aqui otra vez el pesaito del stru. Para ver recorridos y longitud está "sigpac"; una web estilo google pero española. Lo de comprar un forerunner... lo tienes que valorar tu. Yo usaba pulsómetro antes siempre pero ahora solo cuando voy a hacer velocidad o series. Controlo el pulso al terminar con la regla de "pulsaciones X 10 sg." al terminar, al 1er minuto y 2º para ver que bajo a 130 y poco más. Para rodajes largos voy por sensaciones, respiración cómoda y paso sin forzar.
Un saludo y buen rodaje
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