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Dolor en rodilla
Hola a todos!!!
Es la primera vez que escribo en este foro, mi problema es el siguiente:
Soy un corredor aficionado y corro unos 3 o 4 dias a la semana, unos 30-40 km a la semana y un dia al empezar a correr note un dolor en la rodilla, que conforme iva calanetandome desaparecia, pero al dia siguiente otra vez igual.
Pense que seria de cansancio o sobreentrenamiento y he estado un mes sin correr nada, ayer volvi a provar y a los 20 metros noto como un pinchazo continuo en la rodilla, en la parte de delante, debajo de la rotula.
Que es lo que puedo tener y que deberia hacer???
Gracias a todos!!
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