wizaro

Bueno pues hoy me he hecho 21,5Km. Como hacia buen dia me anime a salir a pesar de haber salido viernes y sabado, estaba un poco cansado y los primeros km han sido un suplicio (me dolia todo) en especial la parte derecha del gemelo de la pierna derecha, que no se por que se me carga siempre en los primeros km, pero a partir del km 12 se me quitaron todas las molestias y empece a correr a un buen ritmo, terminando los 21,5 km en 1:43:20 que supone una media de 4,48 que para mi está de lujo. Estoy muy contento a pesar de que he acabado con rozaduras en las ingles