Primer entrenamiento del año. Muy suave. Hace tiempo que no entreno y eso se nota.
Tiempo: 37 minutos
Ritmo: 160 ppm (80%)
Salgo casa hacia el río hasta la mitad del tramo pasando los campos de fútbol. Ida y vuelta. (6-6,5km). Ritmo muy muy lento al principio y me voy a enganchando a la vuelta pero nunca cómodo. Me va a costar más de lo que pensaba. Temperatura muy buena y suelo mojado por la lluvia. Muy poca gente corriendo.
Un saludo
