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Buenas!!!
Buenas a tod@s,
Tengo 30 palos, soy de los Madriles y siempre he sido muy deportista (karate, fútbol, atletismo, natación, fitness...), pero por cuestiones de curro ha tenido que estar parado un par de años (deporte cero, excepto motociclismo... Y ahí la que corre, es la moto.... Jajaja!)
Ahora que consigo sacar algo de tiempo me he propuesto salir a correr a diario, así que, ya os iré dando la brasilla con mis dudas sobre cómo plantear mi entrenamiento (sobre todo ahora al principio), dudas sobre equipamiento, nutrición, etc...
Un abrazo a tod@s (pero no a repartir, sino uno para cada un@!)
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