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18.01.08
Descanso
17.01.08
Sol, viento y frío, como siempre últimamente.
3000 carrera continua + 10x150 (cuestas, la bajada trotando) + 4000 carrera continua.
Termino con los femorales cargados, mañana hay que descansar.
Saludos.
Úlima edición por Zeltia150 fecha: 24-01-2008 a las 18:31.
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