Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #3901
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Localización
    Madrid
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    46
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    491
    Bienvenida/o Silik!!! De momento del foro vamos a la del UNED Myri y yo, así que allí nos veremos :-)

    Tome, nos vemos entonces el lunes a las 17:00 en dónde el Banco de Santander

  2. #3902
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
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    vallecas city
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    56
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    977
    Es un placer Silik.

    Maria ok en esquina Banco de Santander a las 17.00

    besos

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  3. #3903
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
    Localización
    San Martin de la vega ,Madrid
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    42
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    857
    a ver si nos vemos a las 17.00 este año , aunque el año pasado me costo mucho entrar en el cajon, casi 15 minutos para entrar,
    eso si me recupero del catarro llevo toda la semana k.o.
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos

    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
    Volver al Trail

    MMP
    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  4. #3904
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    45
    Bienvenida Silik!! rn el Cross nos ponemos cara

    A las 17hdonde el Santander?? a ver si puedo pasarme y veros porq he quedado tbn antes donde el Bingo y no se como andara de lejos uno del otro como no me conozco esa zona (vaya madrileña!) sino en distintas carreritas os ire desvirtualizando jajaja
    En fin,yo.sigo ahi con mis males de la pierna ayer me dejo correr bastante bien en el LunaRun pero hoy me levantado q parece q la tengo de palo, cn una cojera vams como pa'salir corriendo xd
    Y los pochos como vais?espero q vayais mejorando q con eso de q estais hechos de otra pasta seguro
    Y animo q ya es viennes!! Ya lo teneis chupao
    No me mandaron hasta aquí para empezar la carrera, sino para terminarla.

  5. #3905
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
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    36
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    37
    Gracias a todos por la bienvenida. Por cierto, los que conocéis la zona... es muy duro? Yo es que soy muy novatilla y voy a probar por esos terrenos, pero como sea muy cañero me veo volcando en una cuesta xD
    Objetivos:

    - Terminar mi primera popular 5K con tiempo <30'-> Conseguido. Run.In Almería en 27:33
    - Terminar mi primera popular 10K rondando los 60'
    - Terminar un 5k con <25'

    Perfil Enomondo:

    http://www.endomondo.com/profile/5906331

  6. #3906
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
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    Villanueva de la Cañada
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    28
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    122
    Bienvenida Silik!! Ya verás que bien lo pasamos por aquí.

    Joe yo también intentaré pasarme por el Santander y así os conozco a algunos lo que pasa que he quedado con unos amigos en otro lado y me pasa un poco como a Myri, que soy un madrileño de palo y conozco la capital lo justito jejejeje. Creo que también me apuntaré al cross del Rector y sino a lo largo del año seguro que coincidimos en algún lado!

    Yo sigo entrenando bien la verdad. El miércoles me marqué una tiradita larga a buen ritmo y ayer me toco torneillo de futbol sala así que hoy tengo las patas cargaditas, como mucho saldré a trotar un poquito suave.

    Vamos que nos vamos, que el lunes ya está aquí!!!!

  7. #3907
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    menasalbas - Toledo -
    Edad
    34
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    283
    hola gente como lo llevais ¡¡¡ Yo sigo a vueltas con el dolor seguia hasta anoche que me pase x una fisio cercana a casa y me dejó nuevo, salí sin el dolor, hoy he pasado un dia buenisimo y he salido a entrenar unos 20 min iba con mucho miedo la verdad pero no noté nada, ahora poco a poco...quiero llegar al lunes sin problemas en la san silvestre toledana, sino como vaya con problemas lo voy a pasar muy mal xa llegar a meta. Quien me ha visto marcando 4 min x km y ahora a cinco y pico... y... jeje joer es otra form mas de aprender a competir, aunque creo, supongo y espero que el lunes pueda salir a la san silvestre toledana sin problemas

    Por cierto silik bienvenida, estado unos dias sin entrar y me perdio muchos comentarios de ustedes jejeje

    bueno venga poco a poco gente....pin pan pin pan...jejej
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


    http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es

  8. #3908
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    Sep 2012
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    241
    Hola a todos.....hola tome....yo correre el 31 por la mañana en ciudad real y por la tarde en almagro y vosotros....estos dias se come y reposa demasiado .jjjj....pero hay que hacer casi de todo....tamb es sano...bst

  9. #3909
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    40
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    241
    Silik hola .....encantada....ando estos dias perdida...y aqui siempre se cuece algo....yo no soy de madrid...soy de ciudad real...pero tengo algo especial con este foro...no se...me encanta leer a esta gente...echar unas risas y si puedo ayudar...pues aqui estoy...animando...jjjjj....en ciudad real teneis a una runner para cuando querais.bst

  10. #3910
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    Jan 2010
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    Entre El Lago Nes y Villa
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    Cita Originalmente escrito por colchonera Ver Mensaje
    Hola a todos.....hola tome....yo correre el 31 por la mañana en ciudad real y por la tarde en almagro y vosotros....estos dias se come y reposa demasiado .jjjj....pero hay que hacer casi de todo....tamb es sano...bst
    Vaya Colchonera, casi igual que yo:
    Corro la San Sil de Getafe, y cuando termine "voyme" a casa, me cambio, y me uno a una Marcha Mtb por la Casa Campo para despedir el año.

    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  11. #3911
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    Apr 2010
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    Leganes, Madrid
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    Cita Originalmente escrito por Maria-Bender Ver Mensaje
    Bienvenida/o Silik!!! De momento del foro vamos a la del UNED Myri y yo, así que allí nos veremos :-)

    Tome, nos vemos entonces el lunes a las 17:00 en dónde el Banco de Santander

    Al final me quede sin dorsal en la Sansil de Getafe y correre la Vallecana (menudo trauma jeje)... Estare a las 16:50 en la esquina del Santander que luego para entrar en los cajones se pasan canutas y con la salida a las 17:30 es un poco justo....Al final hacemos ahi la macroquedada...verdad????

    Recopilando quienes vais al final a SSV:
    Tome
    Victor
    Maria
    Myri
    froz
    yo mismo
    ...........me falta alguien?????
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  12. #3912
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    Entre El Lago Nes y Villa
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    387
    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    Al final me quede sin dorsal en la Sansil de Getafe y correre la Vallecana (menudo trauma jeje)... Estare a las 16:50 en la esquina del Santander que luego para entrar en los cajones se pasan canutas y con la salida a las 17:30 es un poco justo....Al final hacemos ahi la macroquedada...verdad????

    Recopilando quienes vais al final a SSV:
    Tome
    Victor
    Maria
    Myri
    froz
    yo mismo
    ...........me falta alguien?????
    Pues nada, a ver si nos vemos en Moralzarzal.

    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  13. #3913
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    Leganes, Madrid
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    Cita Originalmente escrito por Feremine Ver Mensaje
    Pues nada, a ver si nos vemos en Moralzarzal.
    No vas al Paris??? auuque me toca currar el finde de Moralzalzal..intentare ir, aunque es a las 11 de la mañana e ire un poco justo....
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  14. #3914
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    Dec 2012
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    Hola,

    Otra cara nueva, la mía Soy vecino de Galapagar, y suelo salir por los caminos locales más que por asfalto, pero también me gustan las carreras de 10K... aunque para 2013 el reto tiene que ser un maratón...

    Las carreras de la UNED y de Moralzarzal (que me pilla al lado de casa...), ¿cuáles son?

  15. #3915
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    Entre El Lago Nes y Villa
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    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    No vas al Paris??? auuque me toca currar el finde de Moralzalzal..intentare ir, aunque es a las 11 de la mañana e ire un poco justo....
    No, empiezo ya a preparar el Soplao, y sólo correré el circuito de la CAM, y los 10.000 que corramos con el curro.

    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  16. #3916
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    Entre El Lago Nes y Villa
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    49
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    387
    Cita Originalmente escrito por jdcheesman Ver Mensaje
    Hola,

    Otra cara nueva, la mía Soy vecino de Galapagar, y suelo salir por los caminos locales más que por asfalto, pero también me gustan las carreras de 10K... aunque para 2013 el reto tiene que ser un maratón...

    Las carreras de la UNED y de Moralzarzal (que me pilla al lado de casa...), ¿cuáles son?
    Vaya jdcheesman, también conozco yo bien los caminos de Galapagar. He estado currando allí hasta Octubre, e iba al curro en Mtb por los caminos.
    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  17. #3917
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
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    4
    hola, saludos, mi nombre es fernando lobos pinto. soy un fanático de trotar , me dedico a entrenar gente a travez de algunas técnicas y terapias, espero que te valla muy bien en la media maratón de Getafe, saludos

  18. #3918
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
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    San Martin de la vega ,Madrid
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    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    Al final me quede sin dorsal en la Sansil de Getafe y correre la Vallecana (menudo trauma jeje)... Estare a las 16:50 en la esquina del Santander que luego para entrar en los cajones se pasan canutas y con la salida a las 17:30 es un poco justo....Al final hacemos ahi la macroquedada...verdad????

    Recopilando quienes vais al final a SSV:
    Tome
    Victor
    Maria
    Myri
    froz
    yo mismo
    ...........me falta alguien?????
    Pues alli estaremos, en el banco santander , a ver si este año nos vemos,

    saludos para todos
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos

    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
    Volver al Trail

    MMP
    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  19. #3919
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    Dec 2012
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    189
    Cita Originalmente escrito por Feremine Ver Mensaje
    Vaya jdcheesman, también conozco yo bien los caminos de Galapagar. He estado currando allí hasta Octubre, e iba al curro en Mtb por los caminos.
    Y yo conozco bien los caminos del Soplao, aunque me parece que este año no toca - llevamos mi colega y yo 3 años haciendolo, y hemos preferido ir al Quebrantahuesos... esa adicción al deporte sale caro!

  20. #3920
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    Cita Originalmente escrito por jdcheesman Ver Mensaje
    Y yo conozco bien los caminos del Soplao, aunque me parece que este año no toca - llevamos mi colega y yo 3 años haciendolo, y hemos preferido ir al Quebrantahuesos... esa adicción al deporte sale caro!
    Veraneo por allí, conozco más o menos bien la zona, y no me canso de patearla, y recorrerla en bici.

    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

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