Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #4221
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    Bueno, pues he pedido cita para el podologo, donde me hice la prueba de esfuerzo en el ABC de serrrano a ver qué me cuenta..... estoy seguro que me sacará dinero para plantillas......

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  2. #4222
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    pues quiero ir a la media de madrid pero en plan pirata, no me inscribiré porque ya con la maraton se me pasó de presupuesto jejeje..
    Bueno, pues he pedido cita para el podologo, donde me hice la prueba de esfuerzo en el ABC de serrrano a ver qué me cuenta..... estoy seguro que me sacará dinero para plantillas......
    te vas a gastar bastante mas en el podologo que en la inscripcion de la Media...pero todo ahorro es bueno.....
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  3. #4223
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    victor.., aun no se como voy a ir a fuencarral...el sabado si quieres concretamos,,, me han citado a las 7:45 para recoger el dorsal en los vestuarios dentro del polideportivo...podemos quedar despues ya preparaditos y dispuestos a calentar porque hara freskito....

    un saludo...
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  4. #4224
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    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    te vas a gastar bastante mas en el podologo que en la inscripcion de la Media...pero todo ahorro es bueno.....
    ya lo sé pero algo tengo que hacer a ver si se me soluciona el problema que tengo, que creo que es gordo ¿no crees?

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  5. #4225
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    la carrera comienza a las 9 entre recoger dorsal y calentar creo que me pasare sobre las 8.00, concretamos el sabado un punto donde vernos, tiene pinta que el dia sera fresco


    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    victor.., aun no se como voy a ir a fuencarral...el sabado si quieres concretamos,,, me han citado a las 7:45 para recoger el dorsal en los vestuarios dentro del polideportivo...podemos quedar despues ya preparaditos y dispuestos a calentar porque hara freskito....

    un saludo...
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  6. #4226
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    tome yo en su dia cuando tenia tantos problemas de tendones pense en ir al angeldelarubia@gmail.com , bastante famoso,

    al final fui a la clinica cebollada con la oferta del club nike me realizaron un estudio de pisada y me recomendaron unas zapatillas para pronador, nada de plantillas, pero generalmente siempre acabas con plantillas

    la larga distancia es lo que tiene te saca todos los problemas
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  7. #4227
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    gracias Victor. Esto siempre me pasaba , pero claro, no es lo mismo hacer una tirada de 1 hora que de 2.
    un saludo

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  8. #4228
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    como lo llevamos gente todo bien?? algun lesionado? venga animo poco a poco y paciencia veras que rapido todo se pasa y a seguir corriendo pin pan pin pan jeje

    bueno yo hoy hice mi entrenamiento muy bien la verdad y nada mañana relax y el sabado super tirada larga 30 kms a er que tal van las piernas, estamos en el lio señoresss jejeje
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


    http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es

  9. #4229
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    Buenas!!! Aquí una que se une al club de los lesionados. Estoy con la rodilla tocadilla desde el 21, así que de momento parada, dándome pomada de arnica y hielo.

    El sábado probaré a ver que tal en el cross de la UCJC, que son 4 km....ya os contaré.

    Tome, una amiga mía con bastantes problemas de lesiones se ha hecho como 3 plantillas, cada uno en un sitio porque se las hacían mal y la estropeaban mil cosas distintas a lo que le dolía al principio. Las últimas se las hizo dónde ha dicho Victor y está encantada, así que si vas a un podólogo, al menos vete al mejor!

    Suerte a tod@s los que vayáis a Fuencarral (o a otra)!!!

  10. #4230
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    Tek0 ahi ese animo, yo este año lo llevo mejor no acabo tan agotado como el año pasado y estoy sumando mas kilometros,

    veremos que tal la media de fuencarral el domingo, me la tomare con calma no quiero lesiones
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  11. #4231
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    También yo lesionado: un tirón en el pecho...
    Sólo me duele cuando respiro, el resto del día no.

    Enviado desde mi phonete
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  12. #4232
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    yo estoy parado desde el viernes, trankazo espectacular que me pegaron mis crios y dolor en un ojo que podria ser un orzuelo...vamos tengo un panorama que mi participacion en fuencarral pende de un hilo....para rematar curro este finde...

    a mejorarse todos...victor mañana te dire algo a ver si suelto todos los mocos y puedo correr el domingo...
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  13. #4233
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    Hola a todos y todas....me uno al grupo de las lesiones...estoy a la sombra desde el sabado con un lumbago...y sin mejora de momento...

  14. #4234
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    pero bueno!!!!!! estamos en epidemia o que?????

    tek0 macho vas embalado.... haciendo ya tiradas de 30???? jorrrrrr
    a mi me toca 24 el domingo, los 30 no me toca hasta el próximo mes, en fin, vas como un cohete jejejeje

    maria en principio tenía cita en el ABC de serrano para el lunes, voy a tantear el otro antes de nada.....

    gracias y un saludo

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  15. #4235
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    Nov 2009
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    victor donde tiene la consulta? lo unico creo que es bastante caro. ¿has estado tu?
    Úlima edición por tomealjas fecha: 08-02-2013 a las 17:06

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  16. #4236
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    Pero que pasa que os habéis puesto todos de acuerdo para causar baja o que? Jajajaja.

    Yo ya estoy descansando hasta el domingo. A ver qué tal mi primera media maratón. Me da bastante respeto la verdad aunque confio en que vaya todo perfecto.

  17. #4237
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    froz te toca este finde??
    seguro que se te da bien, ya verás como no es para tanto.
    suerte

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  18. #4238
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    Puff, vaya cuadro! Bueno, que os pongáis buenos tod@s pronto....y tu Feremine, evita respirar mucho, jejeje

    tome, el podólogo ese está en Rafael Calvo, cerca de la plaza de Chamberí.

    Buen finde!

  19. #4239
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    froz te toca este finde??
    seguro que se te da bien, ya verás como no es para tanto.
    suerte
    Si Tome, me estreno en Fuencarral apuntado medio a traición por un amigo jajajaja.

  20. #4240
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    Tome a de la rubia no llegue a ir y a cebollada si pero me salio gratis porque ese año era del club nike, pero fue en castellana en diciembre no llegue a ir a la consulta, sigue tu plan tek0 hace tiradas de 30 km pero para probarse hasta dentro de un mes no te toca subir distancia.

    animo Maria a cuidarse esa rodilla,

    Feremine son malos esos tirones recuerdo cuando practicaba judo padecia algunas veces tirones e incluso una vez rotura de fibras ( dolor ) cuidate

    Froz con tranquilidad seguro que terminas, mi consejo reserva aunque te pase mucha gente al principio la carrera despues pone a todo el mundo en su sitio

    Colchonera a cuidarse que hay que seguir sumando animo

    anjou ya me contaras parece que es una maldicion lo de encontrarnos en una carrera jajaja, ya han salido los dorsales

    yo me lo tomare como una tirada larga de calidad , esta semana he reservado para la carrera aunque creo que sera un dia de frescorrrr
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