Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #4601
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    Oct 2012
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    menasalbas - Toledo -
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    yo desde mi experiencia en el marathon de madrid que aunque no es mucha en esta tercera vez lo tengo mas claro aun, en mi primera vez siempre habia escuchado eso del muro, pensaba que cuando llegabas a la casa de campo habia un muro y te quedabas clavado jeje, pero he comprobado que eso del muro es totoalmente psicologico, si vas bien esa zona aunque no es mu llevadera no se pasa tan mal como se dice, si vas mal... supongo que eso tiene que ser todo un infierno, xk no ves apenas gente animando y no vas viendo buenas caras en la gente, aparte si miras al frente ves una hilera de corredores y dices... joer todabia lo que me queda y sales de la casa de campo y lo primero que te encuentras es una subida empinada y desde ahi ya... subir y bajar hasta el final

    voy a contar un poco mi experiencia en mi blog y voy a dar unos consejos que a mi me ha ido bien y no se si es en general xo hablaré x mi xk se k hay gente k me lee y tb puede ayudar.

    un consejo compañero no te vengas abajo nunca, piensa que ese es nuestro dia y que somos los elegidos para esa gloria, cuando pases un km sea cual sea no pienses los que te quedan, sino los que ya llevas y otra cosa que te aconsejaria sabes que es? cabeza y cabeza, escucha a la gente que anima te da un apoyo increible durante toda la carrera, madrid entiende y es la hostia, pero no des una zancada mas por euforia ni nada, eso lo he visto mil veces y es peligroso
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


    http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es

  2. #4602
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    Oct 2012
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    ya he puesto en mi blog mas o menos mi experiencia para afrontar el marathon x si alguien lo quiere leer, va especialmente para los primerizos
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  3. #4603
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    Dec 2012
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    Qué tal chicos!!! Cómo van esos entrenos? Ya con los nervios premaratón eh? Muchos ánimos a todos.

    Por cierto, alguno participáis en la liga del foro? Lo he visto hoy me ha gustado la iniciativa.

    I Liga Foroatletismo por equipos.

    Alguno se anima a formar un equipo?

  4. #4604
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    Tek0 perfecto, lo he leído y está muy bien. Por cierto.... los puntos que aparecen de hidratación me imagino que es agua solamente ¿no? no dan nada ni de comer ni de bebidas isotónicas???

    saludos

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  5. #4605
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    Tek0 perfecto, lo he leído y está muy bien. Por cierto.... los puntos que aparecen de hidratación me imagino que es agua solamente ¿no? no dan nada ni de comer ni de bebidas isotónicas???

    saludos
    ¡¡¡Ánimo tome!!!

    Disfrútalo a tope.

  6. #4606
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    Nov 2009
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    vallecas city
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    Joaco te aseguro que lo haré

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  7. #4607
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    isotonicas tambien en vaso,

    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    Tek0 perfecto, lo he leído y está muy bien. Por cierto.... los puntos que aparecen de hidratación me imagino que es agua solamente ¿no? no dan nada ni de comer ni de bebidas isotónicas???

    saludos
    Prendido a la Magia de los caminos .
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    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
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    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
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  8. #4608
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    perdon por tardar como ha dicho victor dan isotonicas en vaso, el año pasado casi a la salida de la casa de campo tb daban geles si mal no recuerdo
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  9. #4609
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    Apr 2010
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    espero que den bebidas infinitas porque con la pedazo de bolsa de corredor que han dado este año se han lucido.... inscripciones desde 50 hasta 85 euros y en la bolsa unicamente dan la camiseta???? que fuerte¡¡¡ una revista con un compeed y una taza...vaya tela¡¡¡, cada año se superan, yo que esperaba la mochilita de todos los años.......

    Coger tallas pequeñas que dan mucha talla'''''
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  10. #4610
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    Nov 2009
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    anjou pues vaya ....sí se estiran sí....joder
    ¿tanta talla dan? ¿que color es ?

    vais a estar en algún sitio para por lo menos podernos ver un minutillo???

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  11. #4611
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    ¡Muchos ánimos a todos!

    ¡Qué envidia me dáis! A ver si para el año que viene me he hecho algo en la cadera esta de los demonios y puedo retomar las largas distancias, que ya las hecho de menos.

  12. #4612
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    Nov 2009
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    joaco me pongo en tu lugar y es cierto... da un poco de envidia ¿verdad? pero bueno, lo importante es cuidarte, aunque uno no puede hablar de mas pero yo creo que va a ser mi primera y ultima maratón, con lo que tengo en el pie o me opero o no voy a poder correr largas distancias.
    estás haciendo algo ahora? corres poquito?

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  13. #4613
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    Apr 2010
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    anjou pues vaya ....sí se estiran sí....joder
    ¿tanta talla dan? ¿que color es ?

    vais a estar en algún sitio para por lo menos podernos ver un minutillo???
    la camisa es bastante bonita.., roja con las letras en rojo y blanco...parece la de la seleccion española, pero solo una camiseta por mas de 50 €, es un poco robo....
    yo estare en Cibeles con Banco de España (glorieta Cibeles) supongo que desde las 8:00 hasta las 8:35 mas o menos...Habra un autobus del Ayto. de Madrid que nos sirve de apoyo y ropero....A falta de decidir que camisa llevare por el tema del posible frio y lluvia (tenia preparada manga corte y posiblemente vaya con larga)..llevare mayas HOKO gris/negra, perneras HOKO??, dorsal 6891....mañana doy mas datos....
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  14. #4614
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    Oct 2009
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    Madrid, cerca del Retiro
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    Corro poquito... un día o dos a la semana y poco rato. Nunca llego a una hora. Pero a cambio voy a nadar un par de días y algún otro a spinning (si puedo dos, mejor). El día 7 voy al traumatólogo, a ver si me da una solución. Ya os contaré.

  15. #4615
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    Nov 2009
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    joaco mucho animo.

    Anjou no sé si llegaré antes de las 08.30, en cuanto a la ropa parece que va a hacer fresquito....!!! que bien !!! tenía miedo con el calor que empezó a hacer hace unos 10 días, el calor me agota. De todas formas una carrera larga al principio hará fresco pero a los 5km te sobra casi todo ya. no sé si llevaré maya corta o larga.... arriba un cortavientos finito del decatlon negro, soy bajito, sin pelo y con gafas, soy facil de descubrir jejejeje.
    A ver si está Victor que a él si le conozco.
    saludos

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  16. #4616
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    Vamos compañeros !!!
    Mucho animo a todos !!! Hay que pensar que todo el entrenamiento ya esta hecho y ahora toca disfrutar, kilometro a kilometro, pensando que la meta esta mas cerca y la alegria y emocion de haber conseguido llegar al final debe ser impresionante !!!
    Yo voy a por mi segunda media, a ver que tal se nos da.

    Mucha fuerza y coraje runners !!
    Ultimas Carreras:


    • San Silvestre Vallecana 31/12/12 48:33
    • Media Maraton Madrid 07/04/13 1:45:53
    • Rock&Roll Maraton Madrid 28/04/13 4:14:12
    • BBVA 13/10/13: 47:18
    • Sanitas Marca Running Series 10/11/13 45:09

  17. #4617
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    Apr 2010
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    Madrid
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    Suerte a esos maratonianos!!!

  18. #4618
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    Aug 2010
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    857
    tome no tengo ni idea a que hora estare por alli, seguro que pronto mañana te digo, intentare ver anjou,

    con ganas de que llegue ya el dia de la verdad
    Prendido a la Magia de los caminos .
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    San sebastian 2016 ?
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    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
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  19. #4619
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    Dec 2012
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    Villanueva de la Cañada
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    Mucha suerte chicos! Lo vais a bordar!!

  20. #4620
    Fecha de Ingreso
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    hoy es un dia que estoy contento y feliz porque llega nuestro dia, ese dia que llevo esperando un año. Van a ser momentos muy bonitos mañana desde que pise en tierras madrileñas, cada momento sera especial y unico, nos preparamos para ese dia, cuando tome la salida será un momento donde se me saltan casi las lagrimas de ver tanta gente, tanto buen rollo...esos momentos donde ya no hay tiempo para pensarse nada, sino para salir y que sea lo que tenga que ser....

    llegó nuestro dia amigos, estamos en la hora, sitio y momento que a todos nos gusta, llegó nuestra conquista 42195 m de ilusiones, de sufrimiento, de satisfacciones

    pienso en todos los que vamos a salir, pero especialmente en la gente que ha estado tocada, que va casi cogidos por alfileres, xa vosotros mi apoyo, sois muy grandes, ir tranquilos y no penseis en nada, simplemente regular y hasta el final...

    un abrazo a todos ¡¡¡
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


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