Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #4621
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    Dec 2012
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    Acabo de llegar del último entrenamiento, 5km a ritmo lento lento... ¡Que ganas tengo ya de estar en la línea de salida!

    ¡VAMOS VAMOS VAMOS!

  2. #4622
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    Sep 2011
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    Por si no vuelvo a entrar en el foro durante el finde: Ánimo a los que correis el domingo el maratón!!!! (tambien a los de la media y los del 10.000, ehhh)

    Os leo el lunes...
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
    MMT 10Km.- 53:50 San Silvestre 2015

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    MM - 1:53:17 MM de Madrid 2013
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    10km.- 49:49 Carrera de las Aficiones 2012

    Próxima carrera : San Silvestre 2016

    OBJETIVO : Pendiente

  3. #4623
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    Oct 2012
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    Bueno compañeros antes de irme a descansar me gustaria tener mis ultimas palabras antes del marathón, mañana a primera hora nos vamos a madrid a recoger el dorsal y ya nos quedamos en un hotel

    A todos vosotros desearos de corazón suerte, que vamos a llegar todos, que lo vamos a pasar bien y aqui nos volveremos a ver para compartir nuestra experiencia.

    Ser prudentes, regular, ir con ilusión y nunca con temor ni miedo... el marathon es un sentimiento que con palabras se puede adornar pero no se puede explicar hasta que no lo vives en tus piernas

    suerte a todos ¡¡¡¡

    Si os aburris mañana y quereis entrar en mi blog he creado una pequeña historia de un niño y tiene que ver con nuestro próximo marathon... no es mu larga y me ha gustado


    buenas noches y suerte ¡¡¡
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


    http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es

  4. #4624
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    Mar 2010
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    Todo llega, yo ya estoy velando armas para mañana Sabado 27 a las 7:00 AM correr mi quinta maratón. El día fresco pero mojado, vamos que va a estar lloviendo toda la carrera. Ya os contare. Llevo objetivo de tiempo, pero según vea ya actuare.

    Muchisima suerte a todos el Domingo en Madrid.
    Tomypeck: En busca de nuevas metas.
    http://tomypeckrunhouston.blogspot.com/



    Próximo objetivo :

    Maratón de Sevilla. Feb 2015

  5. #4625
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    bueno chicos quedan horas, tengo ganas de cruzar la meta el camino no ha sido facil este año mil cosas se han cruzado en el, incluido que el coche te deje tirado esta tarde.

    asi que animo para todos y gracias por todos los animos ,

    dentro de 24 horas cronicas para lo bueno y para lo malo
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  6. #4626
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    bueno chicos quedan horas, tengo ganas de cruzar la meta el camino no ha sido facil este año mil cosas se han cruzado en el, incluido que el coche te deje tirado esta tarde.

    asi que animo para todos y gracias por todos los animos ,

    dentro de 24 horas cronicas para lo bueno y para lo malo

    Lo mismo digo - en mi caso son 4 meses de trabajo duro, mañana veremos sus frutos

  7. #4627
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    Dec 2012
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    En estos momentos quiero recuperar un mensaje de enero, del compañero tek0:

    Cita Originalmente escrito por tek0 Ver Mensaje
    creo compañero que dices dos cosas que me llaman poderosamente la atencion, dices primer marathon y dices 3:30. Yo creo que el primer marathon lo primero que no deberias hacer es pensar en un tiempo, sino en llegar. Creo que para buscar objetivos al menos ya en el segundo o un tercero puedes pensar ya en tiempos, pero creo que en el primero lo que hay que hacer es llegar como sea, intentar llegar y sufrir lo menos posible, al no ser que seas una máquina,entonces ya me callo jeje.

    Yo ya llevo dos y este será el tercero y te explicado un poco mi punto de vista sobre mi experiencia en un marathon y lo que he visto. Un amigo mio el año pasado queria bajar de 3:30 y tiene mucha experiencia en marathones creo que lleva 7 u 8 no recuerdo exactamente y lo que le pasó fue que sufrio un pinchazo flipante y en vez de ese tiempo tardó una hora mas, madrid es madrid y el primer marathon es el primer marathon... paciencia y llegar, ya es un exito jeje

    3:11:XX tiempo oficial, 3:09:40 según reloj.

  8. #4628
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    Aug 2010
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    jdcheesman tiempazo ya te dije yo que te veia sub 3.15 felicidades ahora a descansar
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  9. #4629
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    jdcheesman tiempazo ya te dije yo que te veia sub 3.15 felicidades ahora a descansar
    Desde luego, me duele todo, ahora mismo tengo más compeed que pie...

    Lástima no haber coincidido con tek0, quería saludarle, la próxima vez será. Si todavía me quiere hablar, después de meterme con él en el post anterior

  10. #4630
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    Bueno voy a contaros mi experiencia mapopa 2013, la puedo calificar de infierno, recuerdo las palabras del año pasado de anjou, y durante la carrera me acorde de el.
    clima frio pero buenas sensaciones en la salida, no se si volvere a correr por sensaciones un maraton creo que no, todo iba bien hasta el km 23 aqui comenzaron la sobrecargas de los femorales como el año pasado y luego de los gemelos, pense en retirarme en principe pio, pero dije no hay que luchar hasta el final los meses de entreno no se pueden quedar en una retirada, bajo los ritmos sufro sufro y sufro, paradas a estirar los femorales y a seguir a un ritmo muy bajo, te adelanta todo el mundo, pero tu con tu idea hoy termino aunque sea andando,

    tengo que decir que al cruzar la meta no fue como el año pasado, pero le doy mas valor a este maratón sacado con fuerza de voluntad, al final tiempo oficial mapoma 3:17 para mi son como un sub 3 , sin duda lo mas duro que he corrido en mi vida.

    que tal los demas
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  11. #4631
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    tengo que decir que al cruzar la meta no fue como el año pasado, pero le doy mas valor a este maratón sacado con fuerza de voluntad, al final tiempo oficial mapoma 3:17 para mi son como un sub 3 , sin duda lo mas duro que he corrido en mi vida.

    que tal los demas
    Mucho "infierno" "sufrimiento" etc., pero luego tiempazo!

  12. #4632
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    Apr 2010
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    ehorabuena a ambos...jdcheesman por su tiempazo y a victor por su tiempo y por acabar.....cada persona que acaba un maraton merece un reconocimiento, es una proeza superlativa, aguantar mas de 1 millon de impactos contra el suelo es de superhombres sea cual se a su tiempo....

    Para mi ha sido muy dura, esta vez aguante los calambres hasta el 33-34, a partir de ahi 8 km de sufrimiento constante, los gemelos se me subian constantemente y los isquios tambien amagaban con subir al pompis...mirare los tiempos, pero creo que pase la media rapidisimo y luego lo page.. los ultimos 5 km, era incapaz de trotar a ritmo constante, aun asi y a falta de confirmacion 3:34...no pude ni ver a mis hijos, que estuvieron mas de 1 hora intentando aparcar y no se esperaban que llegara tan pronto, pero esta vez mi ultimo kilometro si que lo disfrute....no me espereis el año que viene, menuda paliza....
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  13. #4633
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    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    no pude ni ver a mis hijos, que estuvieron mas de 1 hora intentando aparcar y no se esperaban que llegara tan pronto

    Triste, pero a la vez hay que aprovechar ese fallo de tu esposa (supongo que ha sido ella) y sacar el máximo provecho



  14. #4634
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    hola a todos ¡¡¡

    felicidades a todos los que habeis llegado, sabeis algo de tome? me acordado de el durante el recorrido,como iria, espero que haya conseguido su objetivo.

    Enfadarme? para nada, yo no soy una persona de enfadarme y menos por estas cosas, yo en su dia te di mi opinión al respecto y la sigo manteniendo, que te ha salido asi, pues mira me alegro, pero se lo que digo, quizás no tenga demasiada experiencia en marathones pero echo muchos kms y se lo que hay y lo que pasa y si hoy me lo volvieras a poner te diria lo mismo, xk te lo dije con la mejor de las intenciones

    Pues yo he bajado mi tiempo en 8 minutos, 3 h y 42 min para mi la mejor carrera que he corrido, todo bajo control, manteniendo ritmos y sobre todo la subidas bien bien, la unica que se me ha echo larga es la del 40 pero aguantado bien, iba muy bien asik me alegro de haber llegado, lástima que mi compañero de fatigas ha llegado por detras xo bien ha echo lo que tenia que hacer a su ritmo y regulando

    un saludo a todos ¡¡
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  15. #4635
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    Cita Originalmente escrito por tek0 Ver Mensaje
    Enfadarme? para nada, yo no soy una persona de enfadarme y menos por estas cosas,

    Me lo imaginaba, lo dije por si acaso mi sentido de humor iba a causar ofensa...

    El año que viene espero verte en 3:15 también, ojo. Si no me enfado yo

  16. #4636
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    Buenísimos todos vuestros tiempos, en Madrid tienen un plus de dificultad.
    Yo 3:33:19MMP en Nashville, 4 minutos menos que la de Houston, y con un perfil mas exigente y lo mas importante, ya con un colchón de 6:41 minutos sobre la marca exigída para Boston 2014, por lo que espero estar alli.
    Segunda maratón seguida pasada por agua, me estoy convirtiendo en un especialista con esas condiciones metereologicas.
    Úlima edición por Tomypeck fecha: 28-04-2013 a las 22:56 Razón: añadir tecto
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  17. #4637
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    muy bien tomy, estas fuerte, felicidades por la marca,ahora me paso por el blog
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  18. #4638
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    el tiempo es por la primera parte de la carrera, realmente tal y como han sido estos meses de preparación con miles de problemas, estoy mas que contento



    Cita Originalmente escrito por jdcheesman Ver Mensaje
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  19. #4639
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    fijate como estare anjou que entre unas cosas estoy pensando no ir a peñalara, no me veo sufriendo 60 km a dia de hoy, veremos esta semana

    buen tiempo creo que has sufrido menos que 2012, una pena lo de los enanos siempre es bonito verlos en la linea de meta

    un saludo y a recuperar

    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    ehorabuena a ambos...jdcheesman por su tiempazo y a victor por su tiempo y por acabar.....cada persona que acaba un maraton merece un reconocimiento, es una proeza superlativa, aguantar mas de 1 millon de impactos contra el suelo es de superhombres sea cual se a su tiempo....

    Para mi ha sido muy dura, esta vez aguante los calambres hasta el 33-34, a partir de ahi 8 km de sufrimiento constante, los gemelos se me subian constantemente y los isquios tambien amagaban con subir al pompis...mirare los tiempos, pero creo que pase la media rapidisimo y luego lo page.. los ultimos 5 km, era incapaz de trotar a ritmo constante, aun asi y a falta de confirmacion 3:34...no pude ni ver a mis hijos, que estuvieron mas de 1 hora intentando aparcar y no se esperaban que llegara tan pronto, pero esta vez mi ultimo kilometro si que lo disfrute....no me espereis el año que viene, menuda paliza....
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  20. #4640
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    ufff 3:15 dices jeje, creo que esa distancia me queda mu lejos, si no pasa nada me gustaria bajar algo el año que viene, pero vamos yo creo que acabar un maratón es lo mas que hay y me doy por satisfecho por ello. De todas formas en noviembre estaré en valencia, si no pasa nada raro ahiii andaremos a darle a los 42, quiero vivir esa experiencia en tierras valencianas, me han hablado de lujo de ese maraton.

    Tu tranquilo, yo no me enfado mu facil además se que no hay malos rollos ni cosas raras asik no te preocupes, aqui me siento agusto y si hubiera tenido algun problema contigo o con alguien lo diria, pero no es el caso, aqui escribimos poquitos pero me encanta esta familia
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