Atletismo

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Madrileños por el foro

  1. #5101
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    jaja anjou si la he visto la presentación ya se el infierno que es, este año si no estoy al 100 % no ire, luego se paga

    yo estoy en plan vago, no se si ire a la carrera akiles creo que si, y san silvestre pufff sin motivación, yo comenzare la preparacion de mapoma que ya estoy apuntado, me han invitado a la transvulcania pero no me siento preparado para correr por los volcanes quizas el proximo año

    anjou ahora a mejorarse, ya me diras que carreras corres este año

    Ronda es mucho Ronda Pero el gtp no se queda atras
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos

    San sebastian 2016 ?
    Barcelona 2017 ?
    Mapoma 2017 - 23 de Abril
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    MMP
    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
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  2. #5102
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    no se si ire a la carrera akiles creo que si, y san silvestre pufff sin motivación, yo comenzare la preparacion de mapoma que ya estoy apuntado, me han invitado a la transvulcania pero no me siento preparado para correr por los volcanes quizas el proximo año

    anjou ahora a mejorarse, ya me diras que carreras corres este año

    Ronda es mucho Ronda Pero el gtp no se queda atras
    akiles este año no correre, coincide con el puente de la constitucion y me ire de madrid...san silvestre, quien sabe???? me apetece probar otras cosas pero esta en el ranking y quizas me obligen a correrla....
    Si me invitaran a mi a la transvulcania no me lo pensaba ni medio minuto...es una de las que tengo apuntadas y señaladas en ROJO, pero se tienen que alinear los planetas.....ademas de la preparacion, necesitas pasta, viaje, estancia, permiso de trabajo, familia, etc....

    este año intentare probar trialon cross, tengo en mente 2...xterra 2014 q este año es en San martin de Valdeiglesias y Tri-cros de Aravalle en Avila y carreras las que me obligen en el ranking (este año mapoma creo que no...)

    ya nos pondremos al dia...por cierto, sin saber que correriamos, en la de CSIC me encontre con Tomy y su mujer...
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  3. #5103
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    Dec 2012
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    También estoy ya mirando el año que viene - Transvulcania, GTP, Ronda? No había pensado en Ronda, pero tiene buena pinta... Mapoma - no sé. Me tengo que poner con el calendario, no hay pasta para todo!

    Por el momento me estoy entreteniendo con el trail - mañana en Moralzarzal, el mes que viene la San Silvestre de Pedrezuela, luego el trail del Serrucho... Carreras con buen ambiente y no tan masificadas como las 10K de Madrid capital...

  4. #5104
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    Cita Originalmente escrito por Anjou Ver Mensaje
    akiles este año no correre, coincide con el puente de la constitucion y me ire de madrid...san silvestre, quien sabe???? me apetece probar otras cosas pero esta en el ranking y quizas me obligen a correrla....
    Si me invitaran a mi a la transvulcania no me lo pensaba ni medio minuto...es una de las que tengo apuntadas y señaladas en ROJO, pero se tienen que alinear los planetas.....ademas de la preparacion, necesitas pasta, viaje, estancia, permiso de trabajo, familia, etc....

    este año intentare probar trialon cross, tengo en mente 2...xterra 2014 q este año es en San martin de Valdeiglesias y Tri-cros de Aravalle en Avila y carreras las que me obligen en el ranking (este año mapoma creo que no...)

    ya nos pondremos al dia...por cierto, sin saber que correriamos, en la de CSIC me encontre con Tomy y su mujer...
    Anjou, a la Transvulcánica, y al GTP114, o la distancia que sea, va Salva, mi compi. Por allí le verás.
    Espero que lo de la costilla no sea mucho. Yo por mi parte en la sierra estaré de nuevo en Enero.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  5. #5105
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    Cita Originalmente escrito por Feremine Ver Mensaje
    Anjou, a la Transvulcánica, y al GTP114, o la distancia que sea, va Salva, mi compi. Por allí le verás.
    Espero que lo de la costilla no sea mucho. Yo por mi parte en la sierra estaré de nuevo en Enero.

    Enviado desde el mío phono.
    Buenas fermin, GTP este año paso, ya sufri bastante el año pasado...a salva le vi en Jose Cano, no me dijo nada de la Transvulcania...(cuando los crios sean un poco mas mayores seguro que la pruebo)..

    Intentare sarle duro a la bici este año para los ducross y preparacion de los tri---a ver si empiezan los cross del seremer y te veo en alguno...El primero creo que es Gervilla casi seguro que estare por ahí...

    un saludo a todos....
    La Vida da sus peores batallas a sus mejores Guerreros.

  6. #5106
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    Jan 2010
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    No creo que vaya a ningún cross, cuando acabe la San Sil de Getafe, empezaré a con la bici a ir y venir de Galapagar.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  7. #5107
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    Cita Originalmente escrito por Feremine Ver Mensaje
    No creo que vaya a ningún cross, cuando acabe la San Sil de Getafe, empezaré a con la bici a ir y venir de Galapagar.

    Enviado desde el mío phono.
    Galapagar? Anda, vecino mío! Sales mucho a correr por la zona?

  8. #5108
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    yo quizas me anime con el serrucho me lo recomendo Maria el año pasado, lo metere para comenzar con la preparación de mapoma

    transvulcania creo que ire el proximo año, tengo un amigo alli y este año despues de la retirada del gtp he decidido volver e intentar terminar, eso si hay que ir al 100 % el año pasado sali medio lesionado y termine lesionado del todo

    feremine sigues dandole a la bici, este año no toca aranjuez ? que tal esta la san silvestre de getafe , el perfil ?

    a seguir sumando y saludos a todos
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    San sebastian 2016 ?
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    Mapoma 2017 - 23 de Abril
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    Maraton de Sevilla 2016 2:55:58
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  9. #5109
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    Cita Originalmente escrito por jdcheesman Ver Mensaje
    Galapagar? Anda, vecino mío! Sales mucho a correr por la zona?
    Trabajo allí, vamos vuelvo a trabajar allí en Enero. Voy y vuelvo en bici.
    Correr corro por el llano, por la zona sur.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
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  10. #5110
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    yo quizas me anime con el serrucho me lo recomendo Maria el año pasado, lo metere para comenzar con la preparación de mapoma

    transvulcania creo que ire el proximo año, tengo un amigo alli y este año despues de la retirada del gtp he decidido volver e intentar terminar, eso si hay que ir al 100 % el año pasado sali medio lesionado y termine lesionado del todo

    feremine sigues dandole a la bici, este año no toca aranjuez ? que tal esta la san silvestre de getafe , el perfil ?

    a seguir sumando y saludos a todos
    Si, estoy inscrito en Aranjuez, y la San Sil de Getafe es muy llanura, menos masificada que la de Madrid, y por la mañana: me viene mejor.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  11. #5111
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    como lo llevamos gentecita??

    yo aqui con un mono ya de volver a entrenarrrr jejeje, pero de momento sigo descansando aunque en dos o tres dias volveré a las andanzas tras valencia y ya en mente mi objetivo madrid 2014.


    ahora ya llega diciembre, mes de populares navideñas jejeje, iré aranjuez, polán y sansilvestre de toledo, aunque este año va servir para disfrutar, por una vez no pensaré en tiempos, llevaré a una amiga en la sansilvestre de toledo para que disfrute y no se sienta tan solillla jejeje

    un saludooo
    Entre redobles de tambores y kms de ilusion nace mi sonrisa cada dia. Intento plasmar lo que vivo y siento,soy yo, musica, kms y sentimiento


    http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es

  12. #5112
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    Buenos días, runners.
    Hoy estoy contento, por fin he finalizado los 15k de entrenamiento a 4:30 del tirón y con los 2k de cuesta al final.

    Saludos.
    Tiempos oficiales:
    14 Sep 2013 "La Melonera" 00:52:53
    29 Sep 2013 "Tetuán" 00:49:09
    12 Oct 2013 "Salud Urbana O2 00:45:56
    27 Oct 2013 "Corre por el niño" 00:45:16
    22 Dic 2013 "Villa de Aranjuez" 00:43:40

    Objetivo 2014
    Bajar de 40:00

  13. #5113
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    muchas felicidades compañero¡¡¡¡ me alegra de verdad, a seguir asiii
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  14. #5114
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    Oct 2013
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    Muchas gracias, Tek0.
    Tiempos oficiales:
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  15. #5115
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    Apr 2010
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    Buenas a todos!!! La desaparecida ha vuelto :-)

    Ayer terminé el último ducross de la temporada y ya iba a parar hasta 2014, pero al final no me he podido resistir a la San Silvestre (y eso que he despotricado de Nike todo lo que está escrito!!!). Pero es que pensaba que qué iba a hacer yo el 31 mejor que correr....y no se me ocurrió nada mejor!

    Anjou, lo del Xterra me lo estoy planteando muy seriamente, lo malo es que esas fechas suelen coincidir con las vacaciones de mi marido. Además no sé si el recorrido en bici me quedará grande. ¿Has visto el tráiler en vimeo?

    Victor, el Serrucho me pareció 100 % recomendable!!! Es trail, no montaña....sube, baja, sube, baja. La organización lo hace con muchísimo cariño y cuidando un montonazo los detalles.

    Espero veros a muchos en la salida de la Sansil para mantener la tradición!!!

    Besos!!!

  16. #5116
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    Que tal María !!!!.....Ya se te echaba de menos ......ja ja ja

    La San Silvestre es que es como un vicio.....cuando llega la hora si no estas ahí parece que te falta algo....je je je.
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  17. #5117
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    Por cierto compis, necesito vuestros consejos sobre estos geles, si habeis probado los dos o sabeis que tal son.......
    Yo el año pasado probe el de aptonia y no me fue mal, pero no se si con el Isostar se notara la diferencia y merece la pena ya que el envase es mas pequeño y algo mas caro.
    El envase de estos es el que me va perfecto con el porta dorsal-geles que tengo.
    Muchas gracias de antemano y buen running !!

    http://www.decathlon.es/gel-energy-2...d_8274391.html

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  18. #5118
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    Cita Originalmente escrito por cesarceg Ver Mensaje
    Por cierto compis, necesito vuestros consejos sobre estos geles, si habeis probado los dos o sabeis que tal son.......
    Yo el año pasado probe el de aptonia y no me fue mal, pero no se si con el Isostar se notara la diferencia y merece la pena ya que el envase es mas pequeño y algo mas caro.
    El envase de estos es el que me va perfecto con el porta dorsal-geles que tengo.
    Muchas gracias de antemano y buen running !!

    http://www.decathlon.es/gel-energy-2...d_8274391.html

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    Los he utilizado con la Mtb en Maratones, se nota el chute de estimulante, pero no dura mucho, por eso los uso al final.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
      (2013): 47:52
    Que la inmensidad del bosque no te impida ver su grandeza.

  19. #5119
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    Cita Originalmente escrito por Feremine Ver Mensaje
    Los he utilizado con la Mtb en Maratones, se nota el chute de estimulante, pero no dura mucho, por eso los uso al final.

    Enviado desde el mío phono.
    Pero has notado con los dos el mismo efecto?? ......por eso no se si al ser
    de marca mas conocida Isostar, quizás sea mejor....de hay mi duda...
    Ultimas Carreras:


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  20. #5120
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    Cita Originalmente escrito por cesarceg Ver Mensaje
    Pero has notado con los dos el mismo efecto?? ......por eso no se si al ser
    de marca mas conocida Isostar, quizás sea mejor....de hay mi duda...
    No miro tanto la marca, miro que tengan estimulantes (taurina, cafeína, guaraná, etc). Como yo no suelo tomar ni tan siquiera café, me hacen bastante efecto.
    El último que usé fue de Nutrisport, y me fue bien.

    Enviado desde el mío phono.
    Retos 2013: Bajar en los 10.000 de 45, y en los 10.000 del Soplao (MTB) de 13 horas.
    • 10.000 del Soplao (170 Km MTB): (2012: suspendida). (2011): 14:57:00. Mejor marca 2011: 14:57:00) (2013: suspendida en Km 150: 15:30:08)
    • San Silvestre Getafe:
      (2012): 47:52
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